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Dinde hachée avec sauce rouge et oignon

Dinde hachée avec sauce rouge et oignon

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Dinde hachée avec sauce rouge et oignon

La Dinde Hachée Avec Sauce Rouge et Oignons est un plat délicieux et copieux, parfait pour un repas rapide en semaine. Cette combinaison savoureuse met en vedette de la dinde hachée maigre sautée avec des oignons doux, mijotée dans une riche et tangy sauce rouge qui ajoute une profondeur de saveur. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, il allie confort et santé, la dinde hachée étant une protéine pauvre en gras et riche en nutriments, en une excellente alternative au bœuf traditionnel. Servez-la sur des pâtes complètes ou des zoodles pour une touche saine qui apporte satisfaction sans culpabilité. Savourez ce délice savoureux qui nourrit à la fois le corps et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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