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Dinde hachée aux poivrons rouges

Dinde hachée aux poivrons rouges

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
calories
31.7
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
42.1%
47.5%
Matières grasses: 143 cal (47.5%)
Protéines: 126 cal (42.1%)
Glucides: 31 cal (10.5%)

About Dinde hachée aux poivrons rouges

La Dinde Hachée Aux Poivrons Rouges est un plat vibrant qui associe de la dinde hachée maigre et savoureuse à la richesse sucrée et croquante des poivrons rouges. Infusée d'épices aromatiques, cette recette s'inspire de la cuisine méditerranéenne, offrant un équilibre délicieux des saveurs. Riche en protéines, c'est une option saine pour le cœur, faible en matières grasses et en calories, en en faisant l'idéal pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation nutritive. Les poivrons rouges colorés ajoutent non seulement une touche de couleur mais aussi beaucoup de vitamines et d'antioxydants. Profitez de ce plat rapide et facile pour un goût satisfaisant qui est bon pour vous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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