1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dinde hachée avec oignons et carottes
La dinde avec oignons et carottes est un plat savoureux et nutritif qui mélange de la dinde hachée maigre avec des oignons doux sautés et des carottes vibrantes. Cette recette s'inspire de la cuisine familiale classique, en la rendant parfaite pour des repas en famille réconfortants. Riche en protéines et riche en vitamines provenant des légumes, elle offre une alternative plus saine aux viandes plus grasses tout en conservant une saveur incroyable. Idéale pour un dîner rapide en semaine, la dinde avec oignons et carottes est non seulement délicieuse mais aussi un choix intelligent pour un régime équilibré, vous garantissant de profiter de chaque bouchée sans culpabilité.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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