Dinde hachée aux légumes mélangés

Dinde hachée aux légumes mélangés

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.1%
38.0%
42.9%
Matières grasses: 142 cal (42.9%)
Protéines: 126 cal (38.0%)
Glucides: 63 cal (19.1%)

About Dinde hachée aux légumes mélangés

Le Dindon Haché Aux Légumes Mélangés est un plat délicieux et nutritif qui met en vedette du dindon haché maigre sauté avec un mélange vibrante de légumes colorés tels que des poivrons, des carottes et du brocoli. Cet délicieux plat puise son inspiration de diverses cuisines, ce qui en fait un ajout polyvalent à votre rotation de repas. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il est faible en matières grasses et en calories, ce qui en fait un choix sain pour quiconque cherche à maintenir une alimentation équilibrée. Le mélange de légumes ajoute non seulement de la saveur, mais améliore également la teneur en fibres, favorisant la digestion et le bien-être général. Savourez un repas satisfaisant et sain, facile à préparer et débordant de bienfaits!