1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 34.7 g | 69% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dinde hachée aux haricots noirs
Le Dindon Haché Aux Haricots Noirs est un plat nutritif et savoureux qui associe du dindon haché maigre à des haricots noirs riches en protéines, pour créer un repas satisfaisant. Ce plat est souvent inspiré de la cuisine latino-américaine, mettant en valeur un mélange d'épices qui ajoutent de la profondeur et de la richesse. Rempli de fibres, de vitamines et de minéraux, c'est une option saine pour le cœur, faible en gras saturés mais riche en protéines. Parfait pour un dîner rapide en semaine, il se marie bien avec du riz ou des tortillas fraîches, le rendant non seulement délicieux mais aussi polyvalent. Savourez un repas sain et sans culpabilité qui nourrit votre corps!
