Dinde hachée teriyaki

Dinde hachée teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
347.0
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
347.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 12.6 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

17.4%
43.4%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 157 cal (43.4%)
Glucides: 63 cal (17.4%)

About Dinde hachée teriyaki

Le teriyaki à la dinde hachée est un plat délicieux et sain qui associe de la dinde hachée maigre à une sauce teriyaki savoureuse, créant une harmonie parfaite de saveurs. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat présente des ingrédients tels que la sauce soja, le gingembre et l'ail, ajoutant profondeur et richesse. Riche en protéines et faible en matières grasses, la dinde hachée est une alternative nutritive aux viandes traditionnelles. Servi sur du riz ou aux côtés de légumes vibrants, le teriyaki à la dinde hachée n'est pas seulement savoureux mais constitue également une excellente option pour un repas sain. Savourez une touche d'Asie à la fois satisfaisante et sans culpabilité !