Coquille dure de taco à la dinde hachée

Coquille dure de taco à la dinde hachée

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 142 cal (36.1%)
Protéines: 126 cal (32.0%)
Glucides: 126 cal (32.0%)

About Coquille dure de taco à la dinde hachée

La Coquille de Taco à la Dinde Hachée est une variation délicieuse d'un classique préféré. Faite avec de la dinde hachée maigre, assaisonnée à la perfection avec des épices pleines de pep, elle offre une garniture riche en protéines et pleine de saveurs. Niché dans une croquante coquille dure, ce taco est garni de laitue fraîche, de tomates mûres, et d'une pincée de fromage pour ce croquant satisfaisant. Originaire de la cuisine mexicaine, c'est une option fantastique pour une soirée tacos avec une touche plus saine. Avec une teneur plus faible en matières grasses par rapport au bœuf traditionnel, c'est un choix judicieux pour ceux qui souhaitent profiter d'un repas plus léger sans sacrifier le goût. Plongez dans cette délicieuse gâterie et savourez la richesse de saveurs à chaque bouchée!