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Dinde hachée et haricots rouges

Dinde hachée et haricots rouges

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
404.8
calories
52.4
protéines
0
glucides
21.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
404.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.4 g 27%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 190.5 mg 63%
Sodium 178.6 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
52.1%
47.9%
Matières grasses: 192 cal (47.9%)
Protéines: 209 cal (52.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Dinde hachée et haricots rouges

La Dinde Hachée et les Haricots Rouges sont un plat copieux et nutritif qui associe de la dinde hachée maigre à des haricots pinto riches en protéines. Ce plat savoureux s'inspire des recettes de chili classiques, mélangeant des épices comme le cumin et le chili en poudre pour un goût audacieux. Riche en nutriments essentiels, il est faible en matières grasses et riche en protéines, en un choix parfait pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Riche en fibres et en vitamines, ce plat favorise la digestion et le bien-être global, en faisant de la Dinde Hachée et des Haricots Rouges non seulement délicieux, mais aussi un ajout judicieux à votre répertoire culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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