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porc haché

porc haché

Meat

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (113 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
580.0
calories
40
protéines
0
glucides
46
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (226g)
Calories
580.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 46 g 58%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 160.0 mg 53%
Sodium 110.0 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40 g 80%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 22 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 560 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
27.9%
72.1%
Matières grasses: 414 cal (72.1%)
Protéines: 160 cal (27.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About porc haché

La Viande de Porc Hachée est une viande polyvalente et savoureuse fabriquée à partir de porc finement haché, généralement prélevée sur l'épaule ou le ventre. Provenant de diverses cuisines du monde, elle est un élément essentiel des plats comme les dumplings asiatiques, les boulettes de viande italiennes et les tacos savoureux. Riche en protéines, la Viande de Porc Hachée apporte des nutriments essentiels comme le zinc et les vitamines B, en en faisant un excellent choix pour un régime équilibré. Cependant, elle peut aussi être plus riche en matières grasses par rapport aux autres viandes hachées, alors la modération est essentielle. Appréciez la Viande de Porc Hachée dans vos recettes préférées pour un repas délicieux et satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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