arachides moulues

arachides moulues

Nut

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
846.7
calories
38.5
protéines
24.0
glucides
73.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
846.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 73.5 g 94%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 26.9 mg 1%
Glucides totaux 24.0 g 8%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 7.0 g
protéines 38.5 g 77%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 137.4 mg 10%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 1052.8 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
16.9%
72.6%
Matières grasses: 661 cal (72.6%)
Protéines: 154 cal (16.9%)
Glucides: 96 cal (10.5%)

About arachides moulues

Les Arachides Moulues sont des arachides finement moulues, riches en protéines et en graisses saines, ce qui en fait un ajout nutritif à divers plats. Originaires d'Afrique et largement utilisées dans les cuisines asiatiques et du sud des États-Unis, elles ajoutent une saveur de noix délicieuse aux sauces, collations et desserts. Remplies de vitamines E et B, de magnésium et de fibres, les arachides moulues soutiennent la santé cardiaque et les niveaux d'énergie. Bien qu'elles soient riches en calories, la modération est essentielle, vous permettant de profiter de tous les avantages sans excès. Adoptez la polyvalence des arachides moulues dans vos plats et collations pour une poussée délicieuse et saine !