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Viande hachée avec légumes

Viande hachée avec légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Viande hachée avec légumes

La Viande Hachée Aux Légumes est un plat délicieux et nutritif qui marie une viande hachée savoureuse — que ce soit du boeuf, du poulet ou de la dinde — avec un mélange dynamique de légumes frais comme des poivrons, des carottes et des oignons. Ce repas consistant puise ses racines dans diverses cuisines, démontrant sa polyvalence à travers les cultures. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix judicieux pour une alimentation équilibrée, offrant de la saveur sans apport calorique excessif. En savourant ce plat réconfortant, vous le trouverez à la fois satisfaisant et bénéfique pour votre santé, ce qui en fait un choix parfait pour les dîners en famille ou les repas rapides en semaine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.