1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Viande hachée avec chou-fleur
La Viande Hachée Avec Chou-fleur est un plat sain qui mélange la viande hachée savoureuse, généralement du bœuf ou de la dinde, avec du chou-fleur tendre sauté. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce plat est une alternative parfaite aux repas traditionnels de viande et de riz. Riche en protéines grâce à la viande et en fibres grâce au chou-fleur, il est non seulement délicieux mais aussi riche en éléments nutritifs, ce qui en fait un excellent choix pour la gestion du poids et la santé globale. Cuit rapidement dans une seule poêle, c'est une option pratique pour les soirées chargées, offrant une indulgence satisfaisante mais sans culpabilité que toute la famille appréciera !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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