1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de viande hachée aux légumes
Le Ragoût de Viande Hachée Avec Légumes est un plat copieux et réconfortant qui associe de la viande hachée tendre, comme du bœuf ou de la dinde, avec un mélange coloré de légumes frais tels que des carottes, petits pois et pommes de terre. Ce ragoût classique, que l'on trouve souvent dans diverses cuisines du monde, est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Les protéines riches de la viande, combinées aux fibres et vitamines des légumes, en font un repas équilibré. Parfait pour des dîners confortables, ce ragoût est facile à préparer et peut être personnalisé avec vos épices préférées, en en faisant un choix nourrissant sans sacrifier la saveur.
