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ragoût de viande hachée avec pommes de terre et carottes

ragoût de viande hachée avec pommes de terre et carottes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

32.3%
24.3%
43.4%
Matières grasses: 101 cal (43.4%)
Protéines: 56 cal (24.3%)
Glucides: 75 cal (32.3%)

About ragoût de viande hachée avec pommes de terre et carottes

Le Ragoût de Viande Hachée aux Pommes de Terre Et Carottes est un plat copieux et réconfortant qui réunit de la viande hachée, des pommes de terre tendres et des carottes sucrées. Ce ragoût savoureux, ancré dans la cuisine traditionnelle, met en valeur des saveurs issues de diverses cuisines, offrant de la chaleur les jours frais. Riche en protéines grâce à la viande hachée et en vitamines essentielles des carottes et des pommes de terre, il offre un repas équilibré. Bien qu'il soit riche et nourrissant, vous pouvez l'alléger en utilisant de la viande maigre ou en ajoutant des légumes supplémentaires. Parfait pour les dîners en famille, ce ragoût est sûr de satisfaire et de nourrir !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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