1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 107.5 g | 137% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 70 g | 250% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Fer | 10 mg | 55% | |
| Potassium | 2000 mg | 42% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Linette moulue
Le lin moulu est une puissance nutritionnelle, riche en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes. Originaire de la plante de lin, cet ingrédient polyvalent a des racines dans les cultures anciennes et est désormais populaire dans diverses cuisines, des pâtisseries aux smoothies. Emballé avec des antioxydants, le lin moulu soutient la santé cardiaque, favorise la digestion et peut même aider à réduire l'inflammation. Avec sa saveur de noix et son incorporation facile dans les repas, c'est un moyen simple d'améliorer votre alimentation. Que vous en saupoudriez dans vos céréales ou le mélangiez dans votre pâte, le lin moulu est une étape délicieuse vers un vous plus sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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