1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 65.2 g | 83% | |
| Graisses saturées | 6.1 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 45.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 45.5 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 42.4 g | 151% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 393.9 mg | 30% | |
| Fer | 9.1 mg | 50% | |
| Potassium | 1272.7 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de lin moulues
Les graines de lin moulues sont de petites powerhouses de nutrition, riches en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants. Originaires de la plante de lin, ces graines sont utilisées depuis des siècles dans diverses cuisines, des plats anciens égyptiens aux aliments santé modernes. Elles offrent des bienfaits pour la santé cardiaque, favorisent l'équilibre du cholestérol et soutiennent la digestion. Riches en lignanes, les graines de lin moulues peuvent également contribuer à la régulation hormonale. Facilement incorporées dans des smoothies, des pâtisseries ou saupoudrées sur des salades, elles offrent une saveur de noix tout en améliorant votre bien-être général. Adoptez ce super-aliment aujourd'hui pour un coup de pouce nutritif!
