1 serving (7 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calories |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 60.0 g | 76% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 40 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 38.0 g | 135% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 26 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 360.0 mg | 27% | |
| Fer | 8 mg | 44% | |
| Potassium | 1140 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Patate Douce au Four est un plat délicieux et nutritif, originaire des Amériques, où ce tubercule vibrant est une pièce maîtresse depuis des siècles. Riche en vitamines essentielles comme A et C, les patates douces sont riches en fibres, fournissant une énergie durable et favorisant la santé digestive. Leur douceur naturelle en fait une base parfaite pour des garnitures salées ou sucrées, allant du beurre et de la cannelle aux herbes salées et aux fromages. Apprécier les patates douces au four satisfait non seulement vos envies mais soutient également un régime équilibré, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas.