1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calories |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 107.5 g | 137% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 70 g | 250% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 2100 mg | 44% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les graines de lin moulues sont une puissance nutritionnelle, riches en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes essentiels. Issues de la plante de lin ancienne, ces petites graines sont des éléments de base des cuisines soucieuses de la santé à travers le monde. Ajouter des graines de lin moulues à vos smoothies, à votre gruau ou à vos pâtisseries améliore significativement leur profil nutritionnel. Riches en antioxydants et réputées pour favoriser la santé cardiaque, elles soutiennent également le bien-être digestif. Avec leur saveur de noix et leur polyvalence, les graines de lin moulues sont un moyen facile d'améliorer vos repas tout en bénéficiant de votre santé globale.