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Boeuf haché maigre

Boeuf haché maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (113 grams) contains 280 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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560
calories
38.0
protéines
0
glucides
46
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (226g)
Calories
560
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 46 g 58%
Graisses saturées 18 g 90%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 150 mg 50%
Sodium 150 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 38.0 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 540.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
26.9%
73.1%
Matières grasses: 414 cal (73.1%)
Protéines: 152 cal (26.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Boeuf haché maigre

Le bœuf haché "chuck" est un morceau de bœuf savoureux et polyvalent fabriqué à partir de la partie de l'épaule de la vache. Connu pour son goût riche et sa teneur en matières grasses modérée, il contient généralement environ 80% de viande maigre, ce qui le rend parfait pour des burgers juteux, des boulettes de viande copieuses et des tacos savoureux. Originaire de la cuisine américaine classique, le bœuf haché "chuck" est un ingrédient de base dans de nombreuses cuisines, ajoutant de la profondeur à vos plats préférés. Il fournit des nutriments essentiels tels que des protéines, du fer et des vitamines B, tandis que sa teneur en matières grasses offre une richesse satisfaisante. Souvenez-vous simplement que la modération est essentielle pour une alimentation équilibrée. Savourez la délicatesse du bœuf haché "chuck" lors de votre prochain repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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