Poulet haché teriyaki

Poulet haché teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
39.7
protéines
23.8
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 127.0 mg 42%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 15.9 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

24.0%
40.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 158 cal (40.0%)
Glucides: 95 cal (24.0%)

About Poulet haché teriyaki

Le poulet haché teriyaki est une délicieuse fusion de saveurs savoureuses, mettant en vedette du tendre poulet haché mijoté dans une riche sauce teriyaki à base de sauce soja, de mirin et d'une touche de gingembre. Ce plat populaire provient de la cuisine japonaise, apportant une note umami à votre table. Riche en protéines, le poulet haché offre une alternative plus maigre aux viandes traditionnelles, en faisant un choix sain pour votre préparation de repas. Servez-le sur du riz moelleux ou aux côtés de légumes croquants pour un festin équilibré qui est à la fois satisfaisant et nutritif. Dégustez un goût du Japon directement chez vous avec cette recette facile et délicieuse!