Blanc de poulet haché

Blanc de poulet haché

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
392.9
calories
73.8
protéines
0
glucides
8.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
392.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.6 g 11%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 202.4 mg 67%
Sodium 176.2 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 73.8 g 147%
Vitamine D 4.8 mcg 24%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 609.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.2%
20.8%
Matières grasses: 77 cal (20.8%)
Protéines: 295 cal (79.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Blanc de poulet haché

Le Blanc de Poulet Haché est une source de protéines maigres et polyvalente, fabriqué à partir de viande de poulet finement hachée, souvent issue de volaille en liberté. Cet ingrédient populaire est un incontournable dans diverses cuisines, des sautés asiatiques savoureux aux réconfortants boulettes de viande italiennes. Avec sa faible teneur en matières grasses et ses niveaux élevés de protéines, le blanc de poulet haché est un excellent choix pour les personnes soucieuses de leur santé, favorisant la croissance musculaire et la satiété sans les calories supplémentaires. Il est également riche en vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un ajout nutritif à tout repas. Cuisinez-le de différentes manières pour sublimer vos plats tout en les gardant sains.