1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 107.5 g | 137% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 70 g | 250% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 2100 mg | 44% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de lin brunes moulues
Les graines de lin brun moulues sont une puissance nutritionnelle, riches en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes. Originaire de la plante de lin, ces graines ont été un aliment de base dans les anciens régimes, notamment dans les cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient. Riches en antioxydants et reconnues pour leur soutien à la santé cardiaque, elles peuvent aider à améliorer la digestion et à réduire l'inflammation. Parfaites pour les smoothies, la pâtisserie ou comme une garniture saine, les graines de lin brun moulues sont un ajout facile à vos repas quotidiens. Adoptez leur saveur de noix et renforcez votre nutrition dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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