Boeuf haché avec légumes mélangés

Boeuf haché avec légumes mélangés

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Boeuf haché avec légumes mélangés

La Viande Hachée Aux Légumes Mélangés est un plat copieux et nutritif qui réunit de la viande hachée savoureuse et un assortiment vibrant de légumes colorés tels que les poivrons, les carottes et les petits pois. Ce délicieux plat s'inspire des repas classiques fait maison à travers diverses cuisines, en en faisant un incontournable dans les cuisines du monde entier. Remplie de protéines provenant de la viande et de vitamines essentielles provenant des légumes, elle offre un mélange équilibré parfait pour les dîners en famille. Alors que la viande hachée apporte du fer et du zinc, contrôler les quantités peut aider à gérer la teneur en matières grasses. Savourez ce plat savoureux et polyvalent comme un repas satisfaisant qui nourrit à la fois le corps et l'âme!