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Boeuf haché avec laitue

Boeuf haché avec laitue

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
31.5
protéines
4.7
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.7%
31.5%
63.8%
Matières grasses: 255 cal (63.8%)
Protéines: 126 cal (31.5%)
Glucides: 18 cal (4.7%)

About Boeuf haché avec laitue

Le bœuf haché avec laitue est un délicieux plat qui associe du bœuf haché assaisonné avec des feuilles de laitue fraîches et croustillantes. Ce repas polyvalent se retrouve souvent dans diverses cuisines, des wraps à la laitue inspirés de l'Asie aux tacos mexicains traditionnels. Riche en protéines provenant du bœuf, il offre une option de repas copieuse, tandis que la laitue ajoute une touche de fraîcheur croustillante et un aspect faible en calories. Garni de légumes vibrants et de vos sauces préférées, le bœuf haché avec laitue peut être à la fois satisfaisant et nutritif, en en faisant un choix idéal pour un repas équilibré. Savourez la bonté aromatique tout en la gardant légère et saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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