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Boeuf haché avec maïs et tomates

Boeuf haché avec maïs et tomates

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

21.8%
29.1%
49.1%
Matières grasses: 158 cal (49.1%)
Protéines: 94 cal (29.1%)
Glucides: 70 cal (21.8%)

About Boeuf haché avec maïs et tomates

Le bœuf haché aux maïs et aux tomates est un plat consistant et savoureux qui marie du bœuf haché savoureux avec du maïs sucré et des tomates juteuses. Ce plat réconfortant puise son inspiration dans l'américana rustique, où des ingrédients simples se combinent pour créer quelque chose de vraiment satisfaisant. Riche en protéines grâce au bœuf et en fibres grâce au maïs et aux tomates, il offre une option équilibrée pour toute table. Bien qu'il soit délicieusement riche, vous pouvez facilement l'alléger en optant pour du bœuf haché plus maigre ou en incorporant plus de légumes. Préparez ce plat qui plaît à tous pour un repas nourrissant en semaine que tout le monde adorera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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