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Boeuf haché à la maïs et aux pommes de terre

Boeuf haché à la maïs et aux pommes de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calories
17.6
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

29.1%
21.8%
49.1%
Matières grasses: 158 cal (49.1%)
Protéines: 70 cal (21.8%)
Glucides: 94 cal (29.1%)

About Boeuf haché à la maïs et aux pommes de terre

Le boeuf haché aux maïs et aux pommes de terre est un plat consistant qui associe du boeuf haché savoureux, du maïs sucré et des pommes de terre tendres pour un repas réconfortant. Ce plat a des racines dans diverses cuisines, apparaissant souvent dans la cuisine américaine et mexicaine traditionnelle. Riche en protéines provenant du boeuf, ainsi qu'en fibres et en vitamines essentielles provenant du maïs et des pommes de terre, c'est une option équilibrée pour toute table de dîner. Bien qu'il offre de la nourriture, soyez attentif aux portions et envisagez d'utiliser du boeuf maigre pour une touche plus saine. Savourez ce classique consistant qui plaira certainement à toute la famille!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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