viande hachée avec maïs et haricots rouges

viande hachée avec maïs et haricots rouges

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
21.2
protéines
23.5
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 21.2 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

30.7%
27.7%
41.5%
Matières grasses: 126 cal (41.5%)
Protéines: 84 cal (27.7%)
Glucides: 94 cal (30.7%)

About viande hachée avec maïs et haricots rouges

La viande hachée avec du maïs et des haricots rouges est un plat copieux et savoureux qui combine de la viande hachée tendre, du maïs sucré et des haricots rouges riches en protéines. Ce repas vibrant s'inspire des cuisines américaine classique et sud-ouest, offrant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Rempli de nutriments, il offre une bonne source de protéines, de fer et de fibres, en en faisant une option satisfaisante pour n'importe quel repas. Bien que la viande hachée ajoute de la richesse, vous pouvez opter pour des coupes maigres pour le rendre plus sain. Savourez ce délicieux plat comme un favori réconfortant en famille ou comme un dîner rapide en semaine !