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Boeuf haché avec maïs et fromage

Boeuf haché avec maïs et fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
28.6
protéines
15.9
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.7%
24.7%
61.6%
Matières grasses: 285 cal (61.6%)
Protéines: 114 cal (24.7%)
Glucides: 63 cal (13.7%)

About Boeuf haché avec maïs et fromage

Le Boeuf Haché aux Maïs et Fromage est un plat copieux et satisfaisant qui associe du boeuf haché savoureux, du maïs sucré et du fromage coulant. Ce plat réconfortant s'inspire des cuisines américaine et tex-mex classiques, offrant un mélange de textures savoureuses et crémeuses. Riche en protéines provenant du boeuf et de nutriments essentiels provenant du maïs, il offre une option équilibrée. Bien que le fromage ajoute de l'onctuosité, il est crucial de contrôler les portions pour ceux qui surveillent leur apport en produits laitiers. Profitez de cette fusion délicieuse en tant que plat principal, idéal pour les réunions de famille ou un dîner douillet en semaine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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