1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boeuf haché aux haricots
Le boeuf haché aux haricots est un plat copieux et savoureux qui associe du boeuf haché assaisonné à des haricots riches en protéines, souvent rehaussés d'épices comme le chili en poudre et le cumin. Ce plat tire ses origines de la cuisine Tex-Mex, offrant un délicieux mélange de saveurs et de textures. Riche en protéines, en fer et en fibres, c'est une option rassasiante pour n'importe quel repas. Bien que le boeuf haché puisse être plus riche en graisses saturées, choisir des coupes maigres peut en faire un plat plus sain. Appréciez-le dans des tacos, des burritos, ou simplement tel quel pour une expérience réconfortante et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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