Blog Research API Download App
ragoût de boeuf haché

ragoût de boeuf haché

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

32.3%
24.3%
43.4%
Matières grasses: 101 cal (43.4%)
Protéines: 56 cal (24.3%)
Glucides: 75 cal (32.3%)

About ragoût de boeuf haché

Le Ragout de Bœuf Haché est un plat copieux et réconfortant qui associe du tendre bœuf haché à un mélange de légumes comme des carottes, des pommes de terre et des petits pois, le tout mijoté dans un bouillon riche et savoureux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce ragout est devenu un pilier apprécié dans de nombreux foyers. Riche en protéines provenant du bœuf et en fibres issues des légumes, il offre une option de repas saine, même s'il est judicieux de surveiller les portions pour les personnes soucieuses de leur apport calorique. Que ce soit servi lors d'une soirée fraîche ou apprécié en tant que plat favori de la famille, le Ragout de Bœuf Haché réchauffe le cœur et satisfait l'âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.