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Boeuf haché

Boeuf haché

Meat

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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500.0
calories
38.0
protéines
0
glucides
40
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (226g)
Calories
500.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40 g 51%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 160.0 mg 53%
Sodium 150 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 38.0 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 36 mg 2%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 540.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
29.7%
70.3%
Matières grasses: 360 cal (70.3%)
Protéines: 152 cal (29.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Boeuf haché

Le Bœuf Haché est un élément polyvalent dans les cuisines du monde entier, élaboré à partir de coupes de bœuf finement hachées, riche en protéines et nutriments essentiels. Originaire de différentes cuisines, c'est un ingrédient clé dans des plats comme les tacos, les burgers et les sauces à la viande. Bien qu'il apporte du fer et du zinc, choisissez des options plus maigres pour limiter les matières grasses saturées. Que vous prépariez une casserole réconfortante ou un ragoût copieux, le bœuf haché apporte saveur et satisfaction. Faites-en une partie délicieuse de votre alimentation équilibrée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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