1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla aux légumes
La tortilla aux légumes est un plat coloré et nutritif originaire de la cuisine espagnole. Elle présente un mélange délicieux de légumes frais comme des poivrons, des épinards et des courgettes, le tout niché dans une base d'œufs ferme et savoureuse. Cette tortilla colorée est non seulement riche en saveurs mais aussi en vitamines et minéraux, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Avec son profil pauvre en glucides et ses ingrédients sains, la tortilla aux légumes est parfaite pour ceux qui recherchent une option satisfaisante mais sans culpabilité. Savourez-la chaude ou froide - elle est polyvalente, délicieuse et une célébration des produits frais !
