1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 129.4 mg | 43% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Polenta au houmous de poivrons rôtis, oeuf et lin moulu
La Polenta Avec Houmous de Poivron Grille, Oeuf et Graines de Lin Moulues est un plat délicieux et nutritif qui mélange avec brio le confort du Sud avec la saveur méditerranéenne. Crémeuse et beurrée, la polenta sert de base parfaite, surmontée d'un houmous de poivron grillé vibrant pour une explosion de saveurs. Un oeuf poché parfait ajoute un élément riche et satisfaisant, tandis que les graines de lin moulues apportent un apport en acides gras oméga-3. Ce repas copieux est riche en fibres, en protéines et en graisses saines, en faisant un choix sain pour commencer la journée ou se régaler à tout moment. Laissez-vous tenter par cette fusion de saveurs nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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