Gruau avec hummus de poivron rôti, œuf et fromage de lin moulu
Breakfast
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 235.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gruau avec hummus de poivron rôti, œuf et fromage de lin moulu
La Bouillie Avec Houmous de Poivron Rôti, Œuf, et Fromage de Lin est un plat de fusion délicieux qui combine le réconfort du Sud avec une touche méditerranéenne. La bouillie crémeuse et savoureuse sert de base parfaite, garnie d'un riche houmous de poivron rôti, offrant une explosion de saveur et de graisses saines. Un œuf parfaitement cuit ajoute des protéines et de la crémosité, tandis que le fromage de lin moulu apporte une saveur de noix et un coup de pouce en oméga-3. Ce plat satisfait non seulement le palais mais nourrit également le corps, en en faisant un choix sain pour le petit-déjeuner ou le brunch. Savourez ce délice copieux qui regorge de saveurs et de nutriments !
