1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
232.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 5.1 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.6 g | ||
| Cholestérol | 26.4 mg | 8% | |
| Sodium | 321.6 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 27.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 8.6 g | 17% | |
| Vitamine D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 192 mg | 14% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 64.8 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gruau au fromage
Le grits au fromage est un plat réconfortant du Sud des États-Unis qui allie des grits crémeux et beurrés à du fromage fondant et corsé. Originaire du cœur du Sud des États-Unis, ce plat associe des grits de maïs moulus à la perfection avec une généreuse portion de cheddar fort ou de votre fromage préféré. Bien qu'il soit indulgent et satisfaisant, offrant une dose copieuse de glucides, il peut également être rendu plus sain en utilisant du fromage allégé ou en incorporant des légumes, en en faisant un ajout polyvalent à tout repas. Que ce soit en tant que plat principal, en accompagnement salé, ou un plat principal unique, les grits au fromage célèbrent à la fois la tradition et le goût dans chaque bouchée!
