1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de courgette grillée
Le Rouleau de Courgette Grillée est une délicieuse et saine entrée qui met en valeur des tranches de courgette fraîches et grillées enroulées autour d'une garniture crémeuse de fromage ricotta, d'herbes, et de tomates séchées au soleil. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où les légumes vibrants sont au centre de l'attention. Non seulement c'est une option faible en calories, mais la courgette est également riche en vitamines et minéraux, en en faisant un choix fantastique pour les mangeurs soucieux de leur santé. Avec sa saveur fumée et ses textures satisfaisantes, le Rouleau de Courgette Grillée est un mélange parfait de goût et de nutrition qui ravira votre palais. Savourez ce plat rafraîchissant en en-cas léger ou un complément parfait à tout repas!
