1 serving (150 grams) contains 52 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 547.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgettes et courges jaunes grillées
Les Courgettes et Courges Jaunes Grillées sont des légumes saisonniers et vibrants qui apportent une saveur délicieuse à tout repas. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ces tranches tendres sont marinées dans de l'huile d'olive, de l'ail et des herbes fraîches, puis grillées à la perfection. Riches en vitamines A et C, elles offrent un plat d'accompagnement faible en calories, dense en nutriments, riche en antioxydants et en fibres. La légère carbonisation rehausse leur douceur naturelle, les rendant irrésistibles. Que ce soit servi chaud à la sortie du grill ou à température ambiante, les Courgettes et Courges Jaunes Grillées sont l'ajout sain parfait à votre menu estival de grillades !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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