1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergines et poivrons grillés
La Courgette Grillée et les Poivrons sont un plat d'accompagnement coloré et délicieux qui met en valeur les saveurs fraîches de l'été. Ce plat propose des courgettes tendres et des poivrons doux et colorés, assaisonnés d'une touche d'huile d'olive, d'ail, et d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il déborde de saveurs et est également riche en nutriments. La courgette est faible en calories et riche en fibres, tandis que les poivrons regorgent de vitamines A et C. Parfait pour griller, ce plat ajoute une fumée grillée qui rehausse n'importe quel repas, en en faisant un choix sain et satisfaisant pour les végétariens et les amateurs de viande. Savourez ce mélange coloré lors de votre prochain barbecue ou en tant qu'ajout nutritif à votre assiette!
