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Thon jaune grillé

Thon jaune grillé

Seafood

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (170 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
305.6
calories
55.6
protéines
0
glucides
6.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
305.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.9 g 8%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 125.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 277.8 mcg 1389%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
78.2%
21.8%
Matières grasses: 62 cal (21.8%)
Protéines: 222 cal (78.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Thon jaune grillé

Le Thon Albacore Grillé est un délice succulent, provenant des eaux pures du Pacifique. Ce poisson robuste offre une saveur riche complétée par sa texture charnue, en en faisant un favori dans diverses cuisines, notamment japonaises et méditerranéennes. Mariné dans un mélange d'huile d'olive, de jus de citron et d'herbes fraîches, il est grillé à la perfection, rehaussant son goût naturel. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce plat favorise la santé cardiaque et soutient un régime équilibré. Appréciez-le en tant que pièce maîtresse savoureuse et nutritive pour votre prochain repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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