1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 522 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgette jaune grillée
Le Courgette Jaune Grillée est une gourmandise estivale vibrante et délicieuse, débordante de saveurs et de nutriments. Ces courgettes tendres et dorées sont coupées en épais bâtonnets et embrassées par le gril, développant une légère carbonisation qui rehausse leur douceur naturelle. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est souvent servi en accompagnement ou en plat principal dans un mélange de légumes. Riche en vitamines A et C et faible en calories, la courgette jaune grillée soutient une alimentation saine tout en fournissant des fibres bénéfiques à la digestion. Assaisonnée parfaitement avec de l'huile d'olive, de l'ail et des herbes, c'est une célébration nutritive de la générosité estivale à laquelle vous ne pourrez résister!
