1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgette jaune grillée
La Courgette Jaune Grillée est un délice estival vibrant qui met parfaitement en valeur les bienfaits des légumes frais. Ce plat comprend des tranches de tendres courgettes jaunes, légèrement brossées d'huile d'olive et assaisonnées de sel de mer et de poivre concassé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il capture l'essence des jardins ensoleillés et d'une alimentation saine. Riche en vitamines A et C, ce légume coloré est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un ajout idéal à tout repas sain. Savourez-le en accompagnement, dans des salades, ou seul, grillé à la perfection pour une finition fumée qui rehausse sa douceur naturelle.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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