1 serving (200 grams) contains 220 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.1 g | 94% | |
| Vitamine D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson Blanc Entier Grillé
Le Poisson Blanc Entier Grillé est un délice culinaire, souvent célébré dans les cuisines méditerranéennes et côtières. Ce plat met en avant du poisson blanc frais entier, mariné avec un mélange de citron zesté, d'herbes parfumées et une touche d'ail, lui donnant une saveur vibrante. La cuisson au gril emprisonne l'humidité tout en créant une peau croustillante qui rehausse la douceur naturelle du poisson. Riche en protéines maigres, en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, c'est une option saine pour n'importe quel repas, apportant une touche de la mer directement à votre table. Parfait pour les rassemblements estivaux ou un dîner familial nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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