1 serving (100 grams) contains 172 calories, 24.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.9 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 57.1 g | 114% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson blanc grillé
Le Poisson Blanc Grillé est un délice léger et savoureux, mettant en vedette des filets frais comme du cabillaud, de la tilapia, ou de l'aiglefin, expertement assaisonnés avec des herbes et des épices. Originaire de diverses cuisines côtières, c'est un plat polyvalent qui peut être apprécié avec une sauce beurre citronné zesté ou une salsa acidulée. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le Poisson Blanc Grillé offre de nombreux bienfaits pour la santé, soutenant la santé cardiaque et favorisant la croissance de la masse musculaire maigre. Idéal pour un repas sain, c'est un choix délicieux pour les amateurs de fruits de mer cherchant une expérience satisfaisante mais nutritive.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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