Légumes grillés

Légumes grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.2%
10.7%
36.1%
Matières grasses: 43 cal (36.1%)
Protéines: 12 cal (10.7%)
Glucides: 63 cal (53.2%)

About Légumes grillés

Les Légumes Grillés sont un mélange coloré de légumes de saison, parfaitement grillés pour rehausser leurs saveurs naturelles. Imaginez des poivrons vibrants, des courgettes, des aubergines et des asperges, toutes caressées par la flamme. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ces légumes ne sont pas seulement délicieux mais aussi riches en nutriments, en en faisant une source fantastique de vitamines et de fibres. La cuisson au gril caramélise leurs sucres, faisant ressortir une douceur savoureuse tout en conservant les éléments nutritifs essentiels. Légèrement assaisonnés avec de l'huile d'olive, des herbes et une pincée de sel de mer, les Légumes Grillés sont un ajout sain et savoureux à tout repas, complétant tout, des viandes grillées aux bols de céréales. Savourez une bouchée de santé dans votre assiette!