Légumes grillés

Légumes grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calories
3.2
protéines
23.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.2%
8.5%
28.2%
Matières grasses: 42 cal (28.2%)
Protéines: 12 cal (8.5%)
Glucides: 94 cal (63.2%)

About Légumes grillés

Les Légumes Grillés sont un méli-mélo coloré des favoris de saison, comprenant des poivrons, des courgettes, des aubergines et des oignons rouges, tous légèrement badigeonnés d'huile d'olive et saupoudrés d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat incarne une célébration de saveurs et de textures. Griller accentue la douceur naturelle des légumes tout en apportant une profondeur fumée qui rehausse tout repas. Riche en vitamines, minéraux et fibres, les légumes grillés sont non seulement délicieux mais aussi faibles en calories, ce qui en fait un choix sain qui complète tout régime. Savourez-les en accompagnement coloré ou en plat principal satisfaisant!