Empilage de légumes grillés

Empilage de légumes grillés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.3%
8.7%
33.0%
Matières grasses: 53 cal (33.0%)
Protéines: 14 cal (8.7%)
Glucides: 94 cal (58.3%)

About Empilage de légumes grillés

La Millefeuille de Légumes Grillés est un plat coloré et délicieux qui met en valeur des couches de légumes frais de saison comme les courgettes, poivrons, aubergines et tomates, tous joliment carbonisés pour rehausser leur douceur naturelle. Cette création d'inspiration méditerranéenne est non seulement un festin pour les yeux mais aussi une mine de nutriments, riche en vitamines, en fibres et en antioxydants. Chaque bouchée offre une saveur fumée délicieuse, tout en étant faible en calories et riche en bienfaits des végétaux. Parfait comme accompagnement copieux ou plat principal, la Millefeuille de Légumes Grillés incarne l'essence d'une alimentation saine sans sacrifier le goût!