1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brochettes de légumes grillés
Les brochettes de légumes grillés sont un plat coloré et vibrant, parfait pour les barbecues d'été ou un repas sain en semaine. Présentant un mélange délicieux de légumes de saison comme les poivrons, les courgettes, les tomates cerises et les oignons rouges, ces brochettes célèbrent l'essence de la cuisine méditerranéenne. Simplement marinés dans de l'huile d'olive, de l'ail et des herbes fraîches, ils regorgent de saveurs et sont faibles en calories tout en étant riches en vitamines. La cuisson au gril renforce leur douceur naturelle, en faisant une option délicieuse et nutritive - idéale pour les végétaliens, les végétariens ou toute personne cherchant à ajouter plus de légumes à leur assiette. Savourez ces brochettes en accompagnement ou en plat principal lors de votre prochaine réunion!
