1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Salade de Légumes Grillés est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur un mélange coloré de légumes de saison comme les courgettes, poivrons et aubergines, tous parfaitement carbonisés pour un goût fumé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade célèbre des ingrédients frais et sains. Assaisonnée d'un filet d'huile d'olive, d'un filet de citron et garnie d'herbes parfumées, elle est non seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Riche en vitamines, fibres et graisses saines, cette salade est un ajout sans culpabilité à n'importe quel repas, parfait pour ceux qui recherchent une option légère et nutritive. Savourez l'essence de l'été à chaque bouchée !
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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