Légumes grillés

Légumes grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
19.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

57.6%
9.7%
32.7%
Matières grasses: 43 cal (32.7%)
Protéines: 12 cal (9.7%)
Glucides: 76 cal (57.6%)

About Légumes grillés

Les Légumes Grillés sont un mélange vibrant de produits de saison, comprenant des courgettes, des poivrons, des aubergines et des asperges, tous parfaitement grillés pour mettre en valeur leurs saveurs naturelles. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où la cuisson au gril révèle des notes riches et fumées. Riches en vitamines essentielles, minéraux et antioxydants, les légumes grillés sont un choix sain qui ajoute couleur et nutrition à n'importe quel repas. Ils offrent une option délicieuse et peu calorique pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Appréciez-les en accompagnement, sur des salades, ou même en plat principal pour un festin délicieux et sans culpabilité !