méli-mélo de légumes grillés

méli-mélo de légumes grillés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
19.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

57.6%
9.7%
32.7%
Matières grasses: 43 cal (32.7%)
Protéines: 12 cal (9.7%)
Glucides: 76 cal (57.6%)

About méli-mélo de légumes grillés

Le Mélange de Légumes Grillés est un plat dynamique célébrant le meilleur des produits de saison. Avec des poivrons juteux, des courgettes, des aubergines et des oignons doux, cet arc-en-ciel coloré se retrouve dans la cuisine méditerranéenne, mettant en valeur les saveurs équilibrées de la région. Grillés à la perfection, les légumes sont légèrement badigeonnés d'huile d'olive et assaisonnés de fines herbes fraîches, renforçant leur douceur naturelle. Riches en vitamines, fibres et antioxydants, ce mélange est non seulement délicieux, mais aussi un choix sain en accompagnement pour n'importe quel repas. Savourez une explosion de saveur à la fois saine et satisfaisante !